Schon wieder ein Geschäftsvorschlag!

21. Januar 2019 – 10:35

Hallo,

Ich bin Mr. Alan Austin und arbeite derzeit mit der Credit suisse Bank London. Ich habe Ihren Kontakt während meiner privaten Suche gesehen und bin der festen Überzeugung, dass Sie sehr ehrlich, engagiert und in der Lage sein werden, dieses Unternehmen zu unterstützen.

Ich bin ein Kontoführer des verstorbenen Dr. Manzoor Hassan, der mit seiner gesamten Familie in Syrien gestorben ist. Darauf basierend kontaktiere ich Sie, um meinen verstorbenen Kunden zu begünstigen, damit sein Vermögen in unserer Obhut freigelassen wird Ihnen als Begünstigter an den Verstorbenen gezahlt.

Es ist wichtig, dass Sie mir mit Ihrem vollständigen Namen und Ihrer Adresse antworten, einschließlich Ihrer direkten Telefonnummer, damit ich Ihnen vollständige Details dieser Transaktion und weitere Informationen über meinen verstorbenen Kunden geben kann, der viel Geld in unserer Bank hinterlassen hat. Ich werde Ihnen alle erforderlichen Informationen, Unterlagen und Nachweise zur Verfügung stellen, um die Forderung der verschiedenen Ämter rechtlich zu sichern, damit der Fonds als wahrer Begünstigter auf ein beliebiges Konto überwiesen werden kann.

Dein,
Herr Alan Austin
alan.austin014@gmail.com oder doch magdalena@adezo.pl



Gehirn mit Hausarbeit, Bewegung und Bewegung vor Demenz schützen

20. Januar 2019 – 14:36

GESUNDHEIT

Das alternde Gehirn wird anfälliger für Demenz, eine neurologische Erkrankung, die durch Gedächtnisprobleme, beeinträchtigtes Denken und Persönlichkeitsveränderungen gekennzeichnet ist.

Eine neue Studie zeigt jedoch, dass ältere Erwachsene, die sich überdurchschnittlich bewegen, in der Lage sind, mehr von ihren Gedächtnis- und Denkfähigkeiten zu bewahren, als ihre Altersgenossen, die weniger aktiv als der Durchschnitt sind.

Aktivitätspunkte und Kognition

In der am 16. Januar in der Zeitschrift Neurology veröffentlichten Studie betrachteten Aron Buchman vom Department of Neurological Sciences am Rush University Medical Center und Kollegen die Daten von 454 älteren Erwachsenen, die zu Beginn der Studie mindestens 70 Jahre alt waren.

Die Teilnehmer absolvierten jedes Jahr über einen Zeitraum von 20 Jahren körperliche Prüfungen sowie Denk- und Gedächtnistests. In den letzten Jahren vor ihrem Tod trug jeder Teilnehmer einen Beschleunigungssensor, der seine körperliche Aktivität 24 Stunden am Tag gemessen hat.

Der Aktivitätsmonitor verfolgte alles, von kleinen Bewegungen, die das Gehen um das Haus herum bis hin zur Teilnahme an Trainingsprogrammen beinhalten.

Die Forscher werteten dann 10 Tage lang Bewegungsdaten aus und berechneten einen durchschnittlichen täglichen Aktivitätswert. Sie fanden eine Verbindung zwischen höheren Niveaus der täglichen Bewegung und Denk- und Gedächtnisfähigkeiten, die auf den Ergebnissen der jährlichen kognitiven Tests basieren.

Der Nutzen bleibt auch für ältere Menschen mit Biomarkern von Alzheimer bestehen.

Buchman und Kollegen sagten auch, dass mehr Bewegung älteren Erwachsenen zugute kommen kann, auch wenn sie bereits die Biomarker haben, die mit Demenz in Verbindung gebracht werden.

Analysen des Gehirns der Teilnehmer nach ihrem Tod zeigten, dass der Zusammenhang zwischen Kognition und Bewegung in Form von täglicher Bewegung oder routinemäßigen körperlichen Aktivitäten wie Hausarbeit auch bei Menschen mit mindestens drei Anzeichen von Alzheimer besteht.

Bei diesen älteren Menschen mag die Alzheimer-Krankheit diagnostiziert worden sein, aber 30 Prozent von ihnen hatten das, was zum Zeitpunkt ihres Todes als normale Kognition angesehen werden kann.

„Die Assoziationen von totaler täglicher Aktivität und motorischen Fähigkeiten mit der Kognition variierten bei Menschen mit und ohne Demenz nicht“, schrieben die Forscher in ihrer Studie.

Leichte Aktivitäten wie Hausarbeiten können einen Unterschied machen.

Die Forscher sagten auch, dass intensive Aktivitäten und Übungen zwar sehr nützlich sind, aber die Teilnahme an leichten Aktivitäten immer noch einen Unterschied machen kann.

„Solange Sie etwas Aktivität haben und sich bewegen, egal ob Sie Zwiebeln schneiden, tippen, den Boden fegen oder sogar laufen“, sagte Buchman.



Aktiv bleiben im Alter kann vor Demenz schützen, Studienergebnisse

20. Januar 2019 – 13:34

GESUNDHEIT

Aktiv bleiben im Alter kann vor der Alzheimer-Krankheit schützen, findet eine neue Studie.

Forscher sagen, dass ältere Menschen, die sich überdurchschnittlich bewegt haben – sei es durch Bewegung oder Hausarbeit – bessere Gedächtnis- und Denkfähigkeiten hatten als diejenigen, die nicht so aktiv waren.

Dies war auch dann der Fall, wenn ein älterer Mensch anfing, erste Anzeichen einer Demenz zu zeigen.

Das Team vom Rush University Medical Center in Chicago, Illinois, sagt, dass die Ergebnisse Licht auf die altersbedingte Hirnerkrankung werfen und Hoffnung auf Behandlungen geben könnten, die das Fortschreiten der Symptome verlangsamen, ohne dass Medikamente benötigt werden.

Für die in der Zeitschrift Neurology veröffentlichte Studie untersuchte das Team mehr als 450 Erwachsene. Fast 200 waren mit Demenz diagnostiziert worden, während der Rest nicht.

Die Forscher ließen die Teilnehmer einmal im Jahr über einen Zeitraum von 20 Jahren eine körperliche Untersuchung, kognitive Tests und Gedächtnistests durchführen.

Etwa zwei Jahre vor dem durchschnittlichen Todesalter – etwa 91 Jahre alt – erhielt jeder Erwachsene einen Beschleunigungssensor.

Die uhrähnliche Vorrichtung überwacht alle Arten von körperlicher Aktivität und die Intensität der Aktivität.

Das Team maß die Daten des Beschleunigungssensors über sieben Tage und berechnete den Endwert der Teilnehmer in „Zählungen pro Tag“, einer Methode zur Messung des Energieverbrauchs.

Erwachsene ohne Demenz zählten durchschnittlich 180.000 Personen pro Tag und solche mit Demenz durchschnittlich 130.000 Personen pro Tag.

Diejenigen, die mehr Zählungen pro Tag hatten, schnitten bei den Tests für Gedächtnis und kognitives Denken besser ab.

Forscher fanden auch heraus, dass die Erwachsenen mit besseren motorischen Fähigkeiten höhere Werte bei den Tests hatten.

Menschen, die sich mehr bewegten, hatten bessere Denk- und Gedächtnisfähigkeiten als diejenigen, die sesshafter waren und sich nicht viel bewegten“, sagte Dr. Aron Buchman, Professor an der Abteilung für neurologische Wissenschaften bei Rush, gegenüber DailyMail.com.

Wenn Sie jemanden mit dem 75. Perzentil der körperlichen Aktivität aufgenommen und mit jemandem mit dem 25. Perzentil verglichen haben, hatte er ein um 31 Prozent geringeres Risiko, eine Demenz zu entwickeln.

„Wir haben festgestellt, dass Bewegung im Wesentlichen eine Reserve darstellen kann, um das Denken und die Gedächtnisleistung aufrechtzuerhalten, wenn Anzeichen von Demenz im Gehirn vorhanden sind.

Er fügte hinzu, dass körperliche Aktivität für acht Prozent der Differenz verantwortlich ist n Werte auf der kognitiven Tests.

Forscher untersuchten gespendetes Hirngewebe nach dem Tod der Teilnehmer auf Anzeichen von Demenz oder Alzheimer.

Zu diesen Biomarkern gehören Amyloid-Beta- und Tau-Proteine, die Klumpen im Gehirn bilden und Neuronen ersticken, was zu einem kognitiven Rückgang führt.

Wir wollten sehen, ob eine verminderte Kognition in der Lage sein könnte, ein vermindertes Aktivitätsniveau zu zeigen“, sagte Dr. Buchman gegenüber DailyMail.com.

Wir fanden heraus, dass der Schweregrad der Biomarker den Zusammenhang zwischen höherer Aktivität und besserer Kognition nicht beeinflusst.

Dr. Buchman sagt, dass mehr Studien notwendig sind, um festzustellen, wie viel Bewegung zur Gesundheit des Gehirns beiträgt, aber dass die Ergebnisse der neuen Studie vielversprechend sind.

Die Ergebnisse sind sehr spannend und ermächtigend, weil sie es älteren Menschen ermöglichen, die Kontrolle über ihr Leben zu übernehmen“, sagte er.

„Jede Erhöhung der körperlichen Aktivität oder der motorischen Fähigkeiten, sieht so aus, als ob sie vor Demenz schützen könnte.



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